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自由具有三種向度。
第一個是身體的自由
身體的自由意味著： 在黑人和白人之間沒有區別, 在男人和女人之間沒有區別;
就身體而言, 沒有任何一種區別。沒有誰的身體是純淨的, 也沒有誰的身體是不淨的, 所有的身體都一樣。
這就是自由的基礎。
然後才有第二個向度：心理自由。
你教導你孩子的, 是你自己都不知道的東西, 你只是在制約他們的心智, 因為過去你的心智受到你父母的制約
疾病就是以這樣的方式一代傳一代的。當孩子被允許成長, 被幫助成長的更聰明, 更睿智, 更具意識,
更警醒時, 才可能擁有心理上的自由。不給他們任何信念, 不教他們任何信仰, 盡可能給他們許多鼓勵
去探尋真理, 在一開始就提醒他們：你自己的真理, 自己的發現將會解放你, 此外, 沒有其他東西可以
為你做到這點。
真理不可能是借來的, 它不可能在書上研讀到, 沒有人能夠告訴你真理, 你必須使自己的睿智變敏銳,
讓你得以望進存在, 然後找到它。 小孩子若能維持敞開, 具有接受性、 警覺, 並且受到去探尋的鼓勵,
他將會擁有心理的自由, 而伴隨心理自由而來的, 是驚人的責任感, 你不必教他這個, 它就像
心理自由的影子一樣隨之而來, 他會因此而感激你。 否則每一個孩子都在生他父母的氣,
因為父母把他毀了。他們摧毀了他的自由, 制約了他的心智, 在他能夠提任何問題之前, 就在他的
頭腦內塞滿解答；所有解答都是虛假的, 因為他們不是立基於孩子自己的經驗。
全世界都生活在心理的奴役中。
第三個向度是最終的自由：知道你不是身體, 不是頭腦, 知道你只是純粹的意識。
這個了解是透過靜心而來的, 它讓你從身體分開, 從頭腦分開, 最後, 只有你以純意識,
純覺知的型態在那裡—這就是靈性的自由。
從他處得來的自由並非真正的自由, 而「去做任何你想要做的事情」的自由也不是我所說的自由,
我對自由的看法是： 成為你自己。
這無關乎於脫離什麼而自由, 那不是自由, 因為它仍然是被給與的, 有一個「因」在其中。在你的自由之中,
你曾經依賴的東西還在, 你對它心存感激, 因為沒有它你就不可能自由。
去做任何你想要做的事情, 也不是自由, 因為想要做某件事情的渴望與欲求是來自於頭腦 – 而頭腦是你的束縛。
真正的自由來自於無選擇性的覺知。當不加以選擇的去覺知時, 此自由暨不倚靠其他事物, 也不仰賴著要做些什麼;
隨著無選擇的覺知而來的自由, 是「成為你自己」的自由。
從他處得來的自由依賴著外緣, 去做某件事的自由也是依賴著外緣, 成為最純淨的那個自由, 不必仰賴任何外在於你的東西。
你生來就是自由的, 只不過你受到制約而忘了這件事。
自由是生命的最終經驗, 沒有什麼是高於它的。由於自由, 你內在的許多花朵綻放了。
愛是自由的開花, 慈悲是自由的另一個綻放。
在你本質的純真、自然狀態裡, 生命中一切具有價值的東西都會開花。 所以不要把自由和獨立聯想在一起,
獨立很自然地是來自於他物, 來自於他人。也不要把自由和 「做你想要做的事情」結合,
因為那是你的頭腦而不是你；想要去做某件事、渴望去做某件事, 只會讓你被束縛在你的欲求和渴望中。
擁有我所說的這種自由, 你會只是存在著, 存在於絕對的寧靜、沉靜、美與喜樂中。
人想要完全自由, 就必須徹底覺知, 因為束縛根植於我們的無意識, 而非來自外在, 沒有人能夠使你不自由。
你可以被殺死, 可是你的自由不可能被奪走, 除非是你自己將它給出去。分析到最後, 你之所以不自由,
都是因為你自己渴望成為不自由的人, 造成你不自由的是你的渴望 – 渴望去倚賴、渴望丟下成為自己而附帶的責任。
人對自己負起責任的那個片刻… 你要記得, 玫瑰不會只有花朵, 花叢中也會有刺；生命並非都是甜美的,
其中也有許多苦澀的時刻。甜味總是有苦味來加以平衡, 它們一直都以同樣的比例出現。
玫瑰有刺來平衡, 白天有夜晚來平衡, 夏天有冬天來平衡, 在相對的兩極之間, 生命保持著平衡。
所以, 一個準備好要承擔「做自己」的責任的人, 接受所有的美與苦澀、歡樂與痛苦的人, 才可以自由,
唯有這樣的人才能夠自由…
接受如實做自己的責任, 以及隨之而來的所有好與壞、美與不美。在此接受中, 超越發生, 人就自由了。
摘自奧修 『自由 – 成為自己的勇氣』一書~~
------------------------------------------------------------------------------------------
近來隨著看奧修的書, 越看越多、越看越有趣, 越看越了解所謂的「存在」...
書中種種, 與自己近來的領悟, 交相驗證著, 自己的心, 這幾個月來一直有種無法具體描述出來的寧靜與喜悅
說不上來是什麼原因, 就只是知道自己, 很喜悅… 原來, 這是因為自己走在自己存在的道路中…
練氣功, 讓自己開始了與自己身體的對話, 以前被自己很忽略的身體, 因為「氣」, 竟有了不一樣的變化…
越來越覺知身體的改變… 焦躁的怒氣升起前, 自己就覺察的留意到肌肉的緊繃、眉頭的深鎖、 身體的僵硬,
頭腦掌控了一切… 因為看見了身體的變化, 自己越來越容易放下, 越來越容易越過這個階段…
因為修心, 才深刻了解, 只有向內走, 喜悅才會自發的湧現! 喜悅深藏於內在, 只有當自己往內走,
往內看、 發現, 自己柔軟了、 易感了 (所謂的易感, 絕不是我們頭腦所認知的-- 情緒上的善感)、
自然了… 除了喜悅, 一種內在的動力真真實實的湧現… 成為自己如實面對生活的一股能量。
好難好難用言語解說現在自己身體的和諧感受與那內在的轉變… 因為文字最易引起誤解...
自己, 真真實實的, 看見了自己…
真真實實的感受到那種平靜與喜悅…
也真真實實的看見自己心裡的那股熱情…
對生活, 對生命, 對自己的探尋…。
自由, 曾經以為需要向外探尋的禮物, 在這一年的練氣修心、讀了奧修的書、
在師父的存在裡感知著, 領受著, 讓自己清楚、明白的看見, 原來自由, 真的就在自己的心中…。
一腳跨入練氣修心的太極門, 慢慢在師父的存在裡, 感知到什麼是真, 什麼是靜, 什麼是自然…；
因為身體放鬆, 心安靜, 更讓自己進入了克里斯納慕提與奧修的生命與真理之旅…；
現在, 自己真實走入了自己的生命道途… 沒有抗拒, 沒有排斥, 只是在生命的河流裡順隨前進…
生命=存在=自由, 沒有辦法被教導, 只能被真實的經驗。
自己感受, 尋找自己的真理、 自己探尋、得到解放, 人只有當你開始問： 「我是誰?」
只有當你聽見心裡發出的探尋聲音、 只有當你往內看, 才能領受到這種存在的喜悅感受。
發現自由的道路, 每個人都只能單獨前往…。
我, 在一點一點的發現自己； 越往內走, 放掉的制約就越多…。
明白知道, 自己在路上了, 真好! ^^
---------------------------------------------------------------------------------------------
奧修：
你在這世上遇見每一個人, 卻從未遇見自己。
如果一個人變的更有意識, 他的性格自然而然會轉化, 但那種轉化是完全不同的: 不是頭腦練就出來的,
而是自然的, 自發的。當你的性格是自然和自發的時候, 性格就自有一番美感。
改變性格是容易的, 但真正的功夫卻是改變你的意識, 變的有意識 – 使意識更強烈, 更熱切。
當你有意識的時候, 憤怒是不可能的, 貪婪是不可能的, 忌妒是不可能的, 野心勃勃是不可能的。
當所有的憤怒、貪婪、野心、忌妒、佔有、色慾都消失的時候, 糾纏在其中的能量就被釋放了, 那能量就成了你的喜樂。
第一個是身體的自由
身體的自由意味著： 在黑人和白人之間沒有區別, 在男人和女人之間沒有區別;
就身體而言, 沒有任何一種區別。沒有誰的身體是純淨的, 也沒有誰的身體是不淨的, 所有的身體都一樣。
這就是自由的基礎。
然後才有第二個向度：心理自由。
你教導你孩子的, 是你自己都不知道的東西, 你只是在制約他們的心智, 因為過去你的心智受到你父母的制約
疾病就是以這樣的方式一代傳一代的。當孩子被允許成長, 被幫助成長的更聰明, 更睿智, 更具意識,
更警醒時, 才可能擁有心理上的自由。不給他們任何信念, 不教他們任何信仰, 盡可能給他們許多鼓勵
去探尋真理, 在一開始就提醒他們：你自己的真理, 自己的發現將會解放你, 此外, 沒有其他東西可以
為你做到這點。
真理不可能是借來的, 它不可能在書上研讀到, 沒有人能夠告訴你真理, 你必須使自己的睿智變敏銳,
讓你得以望進存在, 然後找到它。 小孩子若能維持敞開, 具有接受性、 警覺, 並且受到去探尋的鼓勵,
他將會擁有心理的自由, 而伴隨心理自由而來的, 是驚人的責任感, 你不必教他這個, 它就像
心理自由的影子一樣隨之而來, 他會因此而感激你。 否則每一個孩子都在生他父母的氣,
因為父母把他毀了。他們摧毀了他的自由, 制約了他的心智, 在他能夠提任何問題之前, 就在他的
頭腦內塞滿解答；所有解答都是虛假的, 因為他們不是立基於孩子自己的經驗。
全世界都生活在心理的奴役中。
第三個向度是最終的自由：知道你不是身體, 不是頭腦, 知道你只是純粹的意識。
這個了解是透過靜心而來的, 它讓你從身體分開, 從頭腦分開, 最後, 只有你以純意識,
純覺知的型態在那裡—這就是靈性的自由。
從他處得來的自由並非真正的自由, 而「去做任何你想要做的事情」的自由也不是我所說的自由,
我對自由的看法是： 成為你自己。
這無關乎於脫離什麼而自由, 那不是自由, 因為它仍然是被給與的, 有一個「因」在其中。在你的自由之中,
你曾經依賴的東西還在, 你對它心存感激, 因為沒有它你就不可能自由。
去做任何你想要做的事情, 也不是自由, 因為想要做某件事情的渴望與欲求是來自於頭腦 – 而頭腦是你的束縛。
真正的自由來自於無選擇性的覺知。當不加以選擇的去覺知時, 此自由暨不倚靠其他事物, 也不仰賴著要做些什麼;
隨著無選擇的覺知而來的自由, 是「成為你自己」的自由。
從他處得來的自由依賴著外緣, 去做某件事的自由也是依賴著外緣, 成為最純淨的那個自由, 不必仰賴任何外在於你的東西。
你生來就是自由的, 只不過你受到制約而忘了這件事。
自由是生命的最終經驗, 沒有什麼是高於它的。由於自由, 你內在的許多花朵綻放了。
愛是自由的開花, 慈悲是自由的另一個綻放。
在你本質的純真、自然狀態裡, 生命中一切具有價值的東西都會開花。 所以不要把自由和獨立聯想在一起,
獨立很自然地是來自於他物, 來自於他人。也不要把自由和 「做你想要做的事情」結合,
因為那是你的頭腦而不是你；想要去做某件事、渴望去做某件事, 只會讓你被束縛在你的欲求和渴望中。
擁有我所說的這種自由, 你會只是存在著, 存在於絕對的寧靜、沉靜、美與喜樂中。
人想要完全自由, 就必須徹底覺知, 因為束縛根植於我們的無意識, 而非來自外在, 沒有人能夠使你不自由。
你可以被殺死, 可是你的自由不可能被奪走, 除非是你自己將它給出去。分析到最後, 你之所以不自由,
都是因為你自己渴望成為不自由的人, 造成你不自由的是你的渴望 – 渴望去倚賴、渴望丟下成為自己而附帶的責任。
人對自己負起責任的那個片刻… 你要記得, 玫瑰不會只有花朵, 花叢中也會有刺；生命並非都是甜美的,
其中也有許多苦澀的時刻。甜味總是有苦味來加以平衡, 它們一直都以同樣的比例出現。
玫瑰有刺來平衡, 白天有夜晚來平衡, 夏天有冬天來平衡, 在相對的兩極之間, 生命保持著平衡。
所以, 一個準備好要承擔「做自己」的責任的人, 接受所有的美與苦澀、歡樂與痛苦的人, 才可以自由,
唯有這樣的人才能夠自由…
接受如實做自己的責任, 以及隨之而來的所有好與壞、美與不美。在此接受中, 超越發生, 人就自由了。
摘自奧修 『自由 – 成為自己的勇氣』一書~~
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近來隨著看奧修的書, 越看越多、越看越有趣, 越看越了解所謂的「存在」...
書中種種, 與自己近來的領悟, 交相驗證著, 自己的心, 這幾個月來一直有種無法具體描述出來的寧靜與喜悅
說不上來是什麼原因, 就只是知道自己, 很喜悅… 原來, 這是因為自己走在自己存在的道路中…
練氣功, 讓自己開始了與自己身體的對話, 以前被自己很忽略的身體, 因為「氣」, 竟有了不一樣的變化…
越來越覺知身體的改變… 焦躁的怒氣升起前, 自己就覺察的留意到肌肉的緊繃、眉頭的深鎖、 身體的僵硬,
頭腦掌控了一切… 因為看見了身體的變化, 自己越來越容易放下, 越來越容易越過這個階段…
因為修心, 才深刻了解, 只有向內走, 喜悅才會自發的湧現! 喜悅深藏於內在, 只有當自己往內走,
往內看、 發現, 自己柔軟了、 易感了 (所謂的易感, 絕不是我們頭腦所認知的-- 情緒上的善感)、
自然了… 除了喜悅, 一種內在的動力真真實實的湧現… 成為自己如實面對生活的一股能量。
好難好難用言語解說現在自己身體的和諧感受與那內在的轉變… 因為文字最易引起誤解...
自己, 真真實實的, 看見了自己…
真真實實的感受到那種平靜與喜悅…
也真真實實的看見自己心裡的那股熱情…
對生活, 對生命, 對自己的探尋…。
自由, 曾經以為需要向外探尋的禮物, 在這一年的練氣修心、讀了奧修的書、
在師父的存在裡感知著, 領受著, 讓自己清楚、明白的看見, 原來自由, 真的就在自己的心中…。
一腳跨入練氣修心的太極門, 慢慢在師父的存在裡, 感知到什麼是真, 什麼是靜, 什麼是自然…；
因為身體放鬆, 心安靜, 更讓自己進入了克里斯納慕提與奧修的生命與真理之旅…；
現在, 自己真實走入了自己的生命道途… 沒有抗拒, 沒有排斥, 只是在生命的河流裡順隨前進…
生命=存在=自由, 沒有辦法被教導, 只能被真實的經驗。
自己感受, 尋找自己的真理、 自己探尋、得到解放, 人只有當你開始問： 「我是誰?」
只有當你聽見心裡發出的探尋聲音、 只有當你往內看, 才能領受到這種存在的喜悅感受。
發現自由的道路, 每個人都只能單獨前往…。
我, 在一點一點的發現自己； 越往內走, 放掉的制約就越多…。
明白知道, 自己在路上了, 真好! ^^
---------------------------------------------------------------------------------------------
奧修：
你在這世上遇見每一個人, 卻從未遇見自己。
如果一個人變的更有意識, 他的性格自然而然會轉化, 但那種轉化是完全不同的: 不是頭腦練就出來的,
而是自然的, 自發的。當你的性格是自然和自發的時候, 性格就自有一番美感。
改變性格是容易的, 但真正的功夫卻是改變你的意識, 變的有意識 – 使意識更強烈, 更熱切。
當你有意識的時候, 憤怒是不可能的, 貪婪是不可能的, 忌妒是不可能的, 野心勃勃是不可能的。
當所有的憤怒、貪婪、野心、忌妒、佔有、色慾都消失的時候, 糾纏在其中的能量就被釋放了, 那能量就成了你的喜樂。
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生命中的足跡--網友媽媽生活記事 