Jasmine 真愛的旅程

練氣修心之後, 慢慢發現自己, 有一個自己仍看不清的點 (性格上)--

爸比對我抱怨工作上的不如意, 聽著聽著, 心裡冒出許多不耐煩與煩躁的情緒...

對於負面情緒的抒發, 我一直是個沒什麼耐心的人,
總想--- 人怎麼能讓自己一直生活在抱怨之中, 卻一點都不去做改變呢?

這樣的脾氣與不耐的想法, 表現在我與他人的真實互動中!!

表姊說, 我, 一直讓她覺得有些冷冷的,
以前一直覺的有些距離, 跨不過去....
拜師後, 她發現, 我其實是個慢熱的人...

班上研修, 我也『看見』, 自己無法融入師兄姊的談話中,
平日上完課, 自己總匆匆離開, 聽的多, 笑的多, 卻仍覺得與他人有股距離...

拜師兩年, 慢慢再看自己個性上這一點, 明白是因為「不自然」,
卻也不急著做什麼改變, 只是覺察著自己....

半年前, 一次與先生談及工作的過程裡, 自己不耐的情緒升起,
那天, 先生說, 一直以來, 他要求的並不多, 只希望有人,
願意『好好聽他說話』...

那天, 聽到他這句話, 我哭了... (而非以往防衛自己的心態)

先生說的這句話, 一直, 放在我的心裡...

這半年多來, 先生說的話、表姊說的話、自己對自己的覺察,
我知道, 這是我個性上, 需要改變的部份...

覺察, 看自己, 為何無法自然的, 關心週遭的人?
覺察, 看自己, 為何總與人有距離感?

這幾天, 明白了.... (溫柔傳愛的課程, 對我, 是個幫助)

因為『不自然』、所以, 看不見自己內心的真實感受
因為看不見自己內心的真實感受, 所以無法『聆聽』
因此一直煩躁相對

因為, 『心』無法『自然』, 所以無法「放鬆」,
一顆不自然、未放鬆的心, 怎可能真心去聆聽他人呢?

看見了自己『心』的不自然,
同時, 也發現自己的課題馬上到來....

怎麼用『真心』去聆聽表姐經濟狀況的關懷? 只是真心的聆聽!
怎麼用『真心』去聆聽先生需要被關懷的需求? 只是真心的聆聽!
怎麼用『真心』去關懷班上的師兄姊? 只是, 聆聽與落實!

當我, 能開始聆聽『自己』的心,
聆聽『他人』的心,
我才會懂得, 聆聽孩子那最自然的心...

心的功夫, 一層深一層

有趣的是, 生命的課題彷彿有所安排似的,
一個接一個到來.....